arkadaşlar merhaba

ben lidaya başlamayı düşünüorum 1,65 boyundaım 63 kiloyum ne yapsam veremedm 20 yaşındaım başlasammı die düşünüorum yan etkisi varmıdır? orjinalmidir bilgi verirseniz sevnrm

353n yazan:

QUOTE:
arkadaşlar merhaba

ben lidaya başlamayı düşünüorum 1,65 boyundaım 63 kiloyum ne yapsam veremedm 20 yaşındaım başlasammı die düşünüorum yan etkisi varmıdır? orjinalmidir bilgi verirseniz sevnrm:S :S :S

merhaba genç arkadaşım

yaşınız çok genç sizinle yaşıt oğlum var kullanmaya başlayalı iki gün oldu ama ben 72 küsür kilodayım yaşım 42 63 kg olsam uçacağım . sizin yaşınızda 57 kilo civarındaydım üç yıl önce sigara tiryakiliğimi sonlandırdım ama yardım almadan ve bir gecede bıraktım oda 18 kilo almama neden oldu doğal yoldan birazı gitti.cidi olarak spor yapıyorum yıllardır yaptığım için alışkınım boğaz kesilmezse kilo verilmiyor sporla insan inceliyor ama yağların erimesi için az enerji alıp çok vermek gerekiyor. verilecek kilo 5-6 olsa kolay ama 15 kilo vermem gerekli o nedenle iştahımı kontrol etsin diyerek başladım istediğim kiloya inince iki üç ay koruma programı yapıp sporu devam ettireceğim doğrusu bu.çünkü bıraktıktan sonra dikkat etmez sağlıklı beslenmeyi prensip edinmezsek sporda yapmıyorsak kilolar yavaş yavaş geri gelir. 15-20 kilolar verip bir süre sonra geri alanlar dolu yorumları okuyunca sizde göreceksiniz. bu siteden alınan ürüne gelince evet orjinal deniyor.ciddi hastalıklarınız yoksa kullanabilir deniyor.(kalp - tansiyon - böbrek- migren)

sanırım siz öğünlerdeki miktarı biraz azaltıp yarım saatlik vucut daraltma salonlarında bir ayda hem kilo verebilir hemde çok incelebilirsiniz ayrıca aylık ücretleri 70- 80 lira kampayalara göre. haftada 6 gün sadece yarım saat sürüyor. tavsiye ederim. ben yarın bu dediğim salonlardan birine gideceğim yazları yürüyorum kışları bu salona gidiyorumben 72 kiloyum 165 cm boyum ama görenler kiloma inanmıyor.ben biliyorum ince duruyorum ama kilom fazla.aynı kiloda aynı boyda olmasına rağmen beden ölçüleri farklı oluyor. sebebi işte bu sır. sizin çok az fazlanız var. kilo fazlası az olanlarda yan etkiler fazla oluyor deniyor.

umarım sizi sıkmadım ders gibi oldu

sağlıklı güzel günleriniz olsun