arkadaşlar ben lidayı yaklaşık 1,5 yıl önce kuullandım başlarken çok tereddütlü başladım bunları yazmamım tek sebebi bende ilk başladığımda aman alllahım nolcak ya şöyle olursa ya böyle oolursa diye hatta o ilk hapı yuttuğum gün bile korkuyla geçti ilk bir hafat vücut tabiki sersemliyo yani vücuda yabancı bir ürün buna alışması gerekiyor ve metobolizma hızlı çalışmaya başlıyor ilk bir hafta hep korktum ama içmeyide bırakmadım bn 68 kg dan 50kiloya düştüm ve bunu sadece2 ay içinde gerçekleştirdim.Ama kesinlikle onu yemim bunu yemim yapmadım ve en önemlisi motivasyon kendimi asla lida kullanıyomuş gibi şartlandırıp psikolojik olarak bile başım ağrıdığında kesinlikle lidadan demedim. Çok fazla kendinizi yormadan günlük yaşamıza sadece yutmanız gereken bir hap olduğunu bilerek başlayın yani yutunca başım ağrıyo şöle böle onu düşündüğünüz zaman inanın psikolojik olarak ağrıyor zaten.Umarım herkez İ�stediği şekilde istediği gibi olur