Arkadaşlar Lida kapsüllerin kilo fazlası çok olmayan, yani 4-5 kilo vermek isteyen insanlarda daha ağır yan etkilere neden olduğunu pek çok kaynaktan duydum. Lİ�da'nın yan etkilerinden korkuyorum. Lida tam olarak ilaç sayılmasa da yine de bir dozu olduğunu düşünecek olursak ben 55 kg. olup 50 olmak isteyen biriyim. 100 kg. olup 80'e düşmek isteyen biriyle aynı dozu alırsam ağır gelebilir diye düşündüm ve Lida kapsülleri sabah yarısını boşaltarak içiyorum.
Kilo vermem daha uzun sürebilir ama 3 gündür kulanıyorum hiç bir yan etki olmadı. iştahım belirgin derecede azaldı ve çok su içiyorum ama gün içinde normal öğün saatlerimde acıkıyorum. hiç acıkmamak sağlıklı değil bence. öğünlerde az yesem bile doymadım gibi birşey hissetmiyorum. akşamları Lida çayı içiyorum ama hepsini bitiremiyorum. Kabızlık şikayetim yok. Benim gibi iştah problemi nedeniyle asla diet yapamayan insanlara tavsiye ederim. mutsuz olmadan diet yapmak mümkün.

İ�lginc bir yontem gibi gozuksede mantıklı sanırım. Veya kapsulun yarısını gunun diger saatlerındemı ıcsek ? Ben su forum ıcın kullanıyorum ama bunu denıycem

Lİ�DA kapsülleri kısa bir dönem yarım kullandım. Sonuçtan gerçekten memnun kaldım. 55 kilodan 51'e çok rahat düştüm ve kademeli olarak Lida kullanımını bıraktım. (2 günde bir, 3 günde bir yarım kapsül şeklinde kullandım) Çevremdeki herkes ne kadar kilo verdiğimi farketti ve çok mutlu oldum. Hala arada sırada iştahımın çok arttığını farkedersem Lida alıyorum etkisi bir kaç gün daha devam ediyor. Böylece verdiğim kiloları geri almak gibi bir problemim olmadı.

Benim amacım çok fazla kilo vermek değil, iştahımı kontrol altında tutmaktı. Artık çok daha az yiyerek doyuyorum. Lida kullanarak hiç bir yan etki görmedim. Çok su içtim ama bunu yan etki saymıyorum. Normal öğünlerde yemek yedim. Kahvaltı dışında ekmek yemedim. Pilav-Makarna-vs. 2 yemek kaşığı kadar sınırlı tuttum ve aynı şekilde devam etmeye çalışıyorum. Hala bir miktar yağ vermeye çalışıyorum bunun için dietisyenim tavsiyelerde bulundu.

55-60 kg olan bayanların Lida kapsülleri yarım kullanmasını öneririm..

Lida kapsülleri yarım kullanımıyla ilgili yanıt gelmiş, kapsülleri açıp tozunu yediğimi düşünen biri olmuş sanırım. kapsülü açıyorsunuz, yarısını döküyorsunuz, tekrar kapatıp içiyorsunuz. ziyan oluyor, evet. yan etkilerinden korktuğum için öyle yapıyordum. 1 sene geçti, verdiğim kiloları yavaş yavaş aldım. şimdi tekrar bir küre başlıyorum. yine yarım.
bu başlık sadece benim gibi azıcık boğazına hakim olsa kilo verebilecek olan ama iradesi iştahından zayıf olan kadınlara tavsiyedir. arada sırada sıkıntı çekmeden kilo vermek mümkün.